Manfaat Sempurna Daun Pegagan

Centella Asiatica atau yang lebih dikenal sebagai daun pegagan merupakan tanaman merambat yang memiliki batang kecil dan daun berwarna hijau berbentuk hampir bulat. Tanaman ini hidup banyak ditemukan di kawasan Asia yang kebanyakan negaranya memiliki iklim tropis, salah satunya Indonesia. Pegagan bisa ditemukan di Indonesia. Tempat yang kerap ditumbuhi oleh tumbuhan ini adalah daerah yang dekat dengan perairan seperti di dekat sungai maupun di persawahan. Daun pegagan adakalanya dipakai untuk hiasan pada makanan ataupun dikonsumsi sebagai lalaban seperti paterseli atau selada air sebab memang daun ini tak memiliki rasa. Daun pegagan juga sudah rupanya memiliki bermacam manfaat penting untuk kesehatan.

Sudah ada banyak penelitian yang membuktikan bahwa daun pegagan memang mampu dipakai untuk kesehatan manusia. Beberapa studi dan penelitian telah menggambarkan bahwa daun pegagan memiliki banyak kandungan yang betul-betul berkhasiat untuk kesehatan manusia ataupun untuk melawan bermacam-macam ragam penyakit. Sebagian kandungan penting di dalam pegagan antara lain antioksidan, kalsium, fosfor, potassium, beta carotene, asam askorbat, asam asiatik, tiamin, riboflavin dan lain sebagainya. Memiliki kandungan yang sangat berkhasiat untuk kesehatan, di beberapa Negara yang juga terdapat daun pegagan, memanfaatkan tanaman ini dalam wujud teh supaya bisa dikonsumsi dengan gampang. Negara lainnya juga ada yang memanfaatkan tanaman ini sebagai bahan dasar pembuatan berbagai produk kecantikan, obat penenang, obat luka bakar, pun obat untuk mengobati pelbagai macam penyakit berbahaya seperti pencegahan penyakit hati dan pencegahan kanker.
image

Tak cuma hingga di situ, pegagan juga dimanfaatkan untuk meningkatkan kecerdasan dan kesehatan pada otak. Karena memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi, daun pegagan berguna untuk melancarkan sirkulasi darah, gizi, serta mengurangi risiko kerusakan pada sel-sel otak yang mungkin bisa terjadi. Sebuah penelitian juga menyebutkan bahwa kandungan senyawa asiaticosida yang ada pada daun pegagan bermanfaat untuk menurunkan tingkat kecemasan, rasa resah ataupun stres yang kemudian menjadikan penderita lebih aktif, komunikatif karena tingkat kecemasan, kegelisahan dan stres yang dinikmati sebelumnya sudah menurun.
Sign In or Register to comment.